我是个没有安全感的女生,请你对我好一点

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  • 时间:2017-04-01
  • 类别:情感心理
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张萌萌今年18岁,是一个萌萌哒的女大学生。热爱韩剧,之前从来没谈过恋爱,在张萌萌心中,美好的爱情就是“霸道总裁爱上我,我就是那个玛丽苏”。张萌萌身高168身材匀称,长相甜美,读的是播音主持系,学习成绩不错,业余时间都在给自己找出人头地的机会,经常在在校外蹦跶,参加各种社会实践,有时候也偶尔出镜主持节目。漂亮的女生从来不缺乏追求者,作为校花的萌萌更不缺乏。

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颜控的张萌萌最终选了一个大二表演系帅哥林鸣浩做自己的男朋友,林鸣浩身高185一脸阳光帅气,是女生一看到就会尖叫的男生,业余时间做健身教练,有时候也会参加模特选拔大赛。张萌萌与林鸣浩走在一起,永远是校园里最美的风景。

林鸣浩家境不错,完全有霸道总裁风范。张萌萌每次跟林鸣浩在一起就是绝对的迷妹,她太喜欢林鸣浩了,忘记自己是一个美女,每天给自己男朋友打饭占位置,林鸣浩跟那个女生私下说几句话,萌萌都会变得特别敏感,在林鸣浩面前又哭又闹。刚开始林鸣浩还是很享受张萌萌对他的爱意,只不过萌萌在感情里面的那些不自信,会让林鸣浩觉得很累。

爱人不应该失去自己

张萌萌只要没见到林鸣浩就开始电话,放下手上一切学业,马不停蹄的去找林鸣浩。最让林鸣浩没法忍受的是,自从张萌萌与她住一起以后,就发现张萌萌变了一个人,完全把林鸣浩死死的捆绑在一起,兼职也不要了,前途也不要了,一副我就要嫁给你,我第一次给你你就要对我负责一生的模样。

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张萌萌完全没有意识到林鸣浩对她行为的厌恶,她一直觉得自己长得美温柔又贤惠,林鸣浩家中又有钱,他们肯定毕业以后就结婚。大三的时候,林鸣浩对张萌萌说:我要去美国读书了,之前纽约大学表演系的申请通过了,我没法再和你在一起了。张萌萌当场情绪就上了:你这个不负责任的渣男!

爱是自由选择

林鸣浩很淡定的对张萌萌说:萌萌我是很喜欢你,我喜欢你的独立上进,喜欢你工作时迷人的样子。但我不喜欢现在的你,你对我太缺乏信任和安全感,你才18岁你应该有自己的人生,我们只是在一起谈恋爱住在一起也不代表合适,我也不能养你一辈子,我家里有钱,不代表我有钱。我还有很多理想未完成,我不想耽误你的青春,也不想你这么早就牺牲自己的事业来照顾我,所以请你原谅。

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张萌萌完全不能容忍林鸣浩突然跟自己分手,她哭她闹她要自杀,结果林鸣浩不辞而别。自从林鸣浩走以后张萌萌整个人生都崩塌了,她休学回家半年也没走出失恋的阴影,好好一个美女变成了一个怨妇逢人就抱怨前男友渣,却从来不反思自己的原因,每每遇见心仪的男生追自己,总是对他说:我是一个没有安全感的女生,请你对我好一点。

而那些男生一听萌萌说自己没安全感,刚开始对她都很好,一旦萌萌开始不停的紧张这男生今天去哪里了,怎么不回我短信,怎么不和我在一起了,开始哭闹得时候,那些男孩子都觉得和萌萌在一起太累了。

谈恋爱不是捆绑是给彼此自由和空间,正因为萌萌在爱情上不能给自己安全感,她企图用男生的爱给自己安全感,最后萌萌还是对爱情和男生失望了,觉得男人都很渣。

安全感是自己给自己的

安全感作为一个重要的概念,最早见于弗洛伊德精神分析的理论研究。当个体所接到的刺激超过了本身控制和释放、能量的界限时,个体就会产生一种创伤感、危险感,伴随这种创伤感、危险感出现的体验就是焦虑。在弗洛伊德的精神分析理论中,冲突、焦虑、防御机制等都是由个人幼年及成年阶段某种欲望的控制与满足方面缺乏安全感造成的。

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在我们生活中有很多张萌萌这样的女孩子,谈的恋爱少,见的男生少,以为跟一个男人在一起就能一生一世。这世界上所有的一生一世都是势均力敌,正因为女孩子经历的感情少才容易对男生要死要活,才那么惧怕感情中的得到与失去。

对于女生来说谈恋爱就像读一门课程,恋爱的自信安全感,永远不是男生给你的,是你自己给自己的。一个人缺乏安全感,心理成长就会停滞,而有安全感的人会追求更高层次的需要,容易达到自我实现。

如何建立你对自己的安全感

正视自己

人生本来就不安全,我们都不知道下一秒会发生什么,我们怎么可能把安全感寄托在别人身上。企图用爱情去寻找安全感,企图用外部力量去找另一半寻求安全感,最终你另一半会嫌弃你。

谁生来就有安全感,你只有自己给自己自信,通过努力学习和工作把自己变得更加强大,你才能找到安全感,你才不会那么在乎他人想法和看法,你才不会把人生依托寄情爱情,你之所以没安全感是因为你太闲,太懒,你总想他人能够帮你完成人生,却发现人生除了自己去完成,没人能够帮你完成人生。

爱情只是一件小事,一个体验,不是生命的终极目标,生命的核心是活出你自己,让你的人生变得更有意义。

不要怕失去

人生本来就不安全,不因为你多一分担心就会少一些变数。你没有那么大的责任和能耐去改变世界的运行规律。不要神话你的“主观能动性”,你的焦虑应急状态不会因它而改变。

缺乏安全感其实是种放大心理,把自己的负担放大,把后果的痛苦放大,没有安全感的人对“失去”看得格外沉重。这世界没有什么是固定属于谁的,财富、地位、权势和情感无一例外。唯一属于我们的是自己的感知和经验,或许可以说“人生唯一的安全感,来自于对人生不安全感的充分体验”。

真正的安全感源于内心

长辈总用他们匮乏的见识和人生经验告诉我们什么样的工作安全,什么样的男性安全,什么样的处事方式安全,于是我们便朝着这些方向去导觅,结果发现事与愿违。

安全感别人给不了,必须自备若干。真正的安全感只可能来自于一个地方,那就是你的内心。有安全感的人“不在乎有的,不惦记没的,不害怕失去的,不追求强扭的。觉得什么都是自己的,万一什么都不是了也无所谓。对得到适可而止,对失去心无畏惧。

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