当丈夫出轨两次后,我选择了这样面对……

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  • 时间:2017-03-31
  • 类别:情感心理
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 ♡ 生命故事季——看见 


看见,是一种力量。就像烛光照亮黑暗,阳光融化冰雪,看见,看见久被忽略的自己、爱人、孩子……看见一个美丽新世界。


导语:老公半年内两次出轨,她竟然没有发飙离婚,关系反而涅槃重生、越走越近!是所谓“圣母”,还是大智慧?参加静修生学习半年多后,重新审视亲密关系,她看见了什么?




是的,我就是那个两次出轨的丈夫背后的妻子,

也许,你也想听听我的故事。


平常生活中的我,是外人眼里羡慕的对象、标准的贤妻良母,出得厅堂、下得厨房,爱人外表帅气、事业成功,儿子人见人爱。


我也一度对自己的生活状态很满意,感觉非常安逸,不想有任何变化。谁知,2015年12月到2016年8月,短短半年多时间里,老公竟然发生了两次外遇!这对我的自信打击非常大,感觉自己很挫败。


老公和小三之间关系越来越亲密,我们的婚姻岌岌可危。整天因为老公跟她聊天、看到他拿手机我就焦虑,经常因为他给小三发节日红包、买情人节礼物而生气。


这样的日子我过够了!


不是没有想到过离婚。通过半年多的静修生学习,我感到自己已经有足够的力量去面对离婚后的生活,我一个人带着儿子也能过得很好。


离婚,真的是一个好的选择吗?


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到底怎样做才能真正成长自己、改善亲密关系呢?

随着每天的学习成长和不断探索,我渐渐开始明白:


其实,许多人眼中罪不可赦的出轨,并不是导致婚姻关系破裂的根源,而更像一个亲密关系亮起红灯的信号,是关系渐行渐远后的必然结果。


而导致亲密关系发展到出轨的,并不是什么惊天动地的大事,反而是日常生活中鸡毛蒜皮的小事


比如,我让他收衣服,他答应了,但是没收;跟他说了几遍的事情,他也不去做,等等。每一次事情没按我期待的发展,我就对他抱怨、发小脾气。一次两次没啥,但十八年如一日啊,日复一日,重复发生……


不知从何时起,我带给他的温柔感觉已经荡然无存,在他心中,我由一个温柔女人变成了一个怨妇。而他的优点也逐渐被我漠视,缺点却一再被我放大,就这样,两人的心总是为无足轻重的小事闹不愉快而渐行渐远……


海蓝老师说过,她从来不认为身体出轨是婚姻的底线,夫妻双方一定是有一方修建了一条路,让另一方通往第三者的路。而我,就是那个筑路人。


为什么我会有这样的夫妻相处模式?


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为什么我总是这样的发脾气、指责抱怨呢?


随着一次又一次的自我探索,我开始看到,童年时那个小小的自己,那个因为小时候父母之间的紧张关系和他们对我的养育方式而充满伤痛的自己。


而当我真正以一个充满智慧、力量和爱的视角,看到童年时那个小小的自己,看到自己的防御和脆弱,平等、真诚地对话,尊重它们的需求,变化开始发生,伤痛开始疗愈,我开始深深地接纳了自己,对自己更加温柔。


啊,原来,这是一条爱自己的很有效的途径。


我之前之所以会沉迷于脆弱的情绪中久久不能自拔,是因为从来没有人告诉过我,那个真正的自己,那个充满智慧、力量与爱的自己,一直与我同在。


随着一次又一次地自我探索,让自己回到充满智慧、力量与爱的角度,就能够与自己脆弱和防御的部分拉开距离。


而当我学会了如何爱上自己,我才知道了,如何带着爱意去和老公交流,如何才能够让老公感受到爱与自由。



痛苦,是化了妆的礼物?!


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那天,当我突然接到老公和小三上床的消息,愤怒、伤心、委屈喷涌而出,对他拳打脚踢,感觉到天都要塌了。


海蓝老师一直说:痛苦,是化了妆的智慧,是包装有点丑的礼物。

我想:还礼物呢?骗人的!只有痛苦!只有痛苦!


但是,经过一天的沉淀,第二天再见到他时,我已经很冷静了。在慢慢听他讲述的过程中,我不得不承认命运的安排,也不得不承认小三的手段,对他有了更多理解,也更放松了。


当时,我对他说:

不管她说什么情况,你本着对己对人负责的原则,一定要戴安全套,虽说我不想有以后,但万一,万一你以后又发生了这样的事,你一定要用哪怕只是一丝残存的理智,也要记得戴上安全套。除了你和她的安全外,还有防止她以怀孕来要挟的后患,因为人心叵测,一切皆有可能。


就是这句话,让老公感动得在心里暗下决心:以后再不会和我之外的任何女人上床了,也让他最后下定决心,为了改善我们的关系而走进老师的课堂。


我想,我之所以能够说出这样的话,是与我在幸福家半年多的学习分不开的,当时的我一定处在那个真正的自己——充满智慧、力量和爱的状态。


如果说,我之前能够有20%的时间是在真正的自己的状态,那么今天我会有30%。我也坚信,随着时间的推移,只要我不断地学习、觉察、践行,一定可以在越来越多的时候处在真正自己的状态。


亲爱的,你希望爱人怎样爱你?


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亲爱的,你希望爱人怎样爱你?

你的爱人又希望你怎样爱他?


当我凭着对爱的渴求,一个一个场景罗列出来时,我把自己都感动哭了。


比如:如果爱人答应收衣服却还是没收,当我看着他的脸、感受到他已经心生歉意了,我会拥抱他,亲吻他,温柔地对他说:“亲爱的,没关系。现在收也不晚。”


如果我们对待每一件小事,都能够温柔耐心、充满体谅,夫妻之间一定会甜甜蜜蜜、如胶似漆。


随着我和老公越来越多的了解了彼此行为背后的动机,了解了性格背后的童年伤痛,对对方也就有了更多的理解和包容,也对自己有了更多的原谅和接纳。


昨晚,我们彻夜长谈,具体到以后每一个矛盾事件,彼此应该怎么协调、有情绪的时候对方怎么提醒、自己怎么处理。最后,老公说:“我对我们未来成为越来越恩爱的夫妻非常的憧憬。”而这,也是我想说的话。


我和老公的关系,走上了一个新的台阶,也许这就是痛苦带给我的礼物吧。

愿大家在亲密关系中,都能越来越幸福。


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本期故事来自海蓝幸福家静修生的分享,如果你想听这位太太的先生的故事,可以点击此标题进入:《一个丈夫两次出轨后的自白》。

  

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晚安 | 亲爱的,你希望爱人怎样爱你?





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